TALLER DE CRECIMIENTO PERSONAL

Encuentro con Nuestro Niño Interior.
De los mandatos familiares a las elecciones personales

"La mayor revolución de nuestra generación
Es el descubrimiento de que los seres humanos,
Cambiando sus actitudes mentales internas,
Pueden cambiar aspectos exteriores de su vida."
William James

Desde Freud hasta nuestros días distintas propuestas en el campo de la Psicología investigaron cómo resolver los problemas de conducta que impiden a los hombres un desarrollo armónico en sus vidas.

En lo que todas estas propuestas estuvieron de acuerdo es en considerar que los primeros años de vida marcan al sujeto humano y que las relaciones con nuestros padres u otras figuras significativas son las que nos dan nuestra identidad. Identidad que va cambiando, pero que siempre lleva la marca indeleble de aquellos primeros años de vida.

Todos los autores se refieren a la vivencia de desamparo como uno de los puntos más problemáticos del ser humano. Por miedo a esa vivencia uno se va amoldando o adaptando a los mandatos familiares que, una vez incorporados van modelando nuestra forma de ser: somos lo que el otro espera de nosotros.

Nuestros conflictos presentes son versiones actualizadas de un pasado que nos lastimo, producto de modelos que es necesario corregir. Recorrer el camino para enfrentarse a esa situación vivida nos permite lograr una transformación interior.

En el trabajo de Encuentro con Nuestro Niño Interior cada cual podrá reconstruir su propia infancia vivida y como decía Freud ” es como usted lo recuerda, no lo que verdaderamente ocurrió”. Lo importante de recordar es no seguir repitiendo lo que tanto nos daño.

La Psicoanalista alemana Alice Miller señala: "Las vivencias conflictivas de toda nuestra infancia permanecen en la oscuridad. Ocultas en esas tinieblas permanecen las claves para la comprensión de toda la vida ulterior."

Por su parte, el psicoterapeuta norteamericano John Bradshaw Subraya: "Cuando el desarrollo de un niño se frustra, cuando los sentimientos se reprimen, especialmente la ira y el dolor, ese pequeño se convertirá físicamente en un adulto pero en su interior permanecerá ese niño herido. Ese niño interior contaminará espontáneamente la conducta de la persona adulta."

¿Cómo se desarrolla el proceso de Encuentro con Nuestro Niño Interior?

El autoconocimiento y un buen manejo de los recursos propios mejoran la calidad de vida.

Las respuestas a nuestros interrogantes están dentro de cada uno de nosotros y al descubrirlas elevamos nuestra autoestima, llegamos al conocimiento de quien soy, que quiero para mi vida. Obtenemos la capacidad para establecer límites y manejar nuestros conflictos presentes, así como negociar con los demás con la convicción de que somos capaces y competentes para enfrentar nuestro presente.

Lo óptimo de sanar nuestras heridas es lograr en nosotros la estabilidad que no encontramos en el afuera.

Las situaciones del presente que no podemos resolver y que nos angustian, deprimen, paralizan, enojan se dan al revivirnos situaciones del pasado que no podíamos enfrentar por que éramos niños y hoy con un cuerpo adulto y un niño herido nos vuelven a paralizar como en aquel entonces. Volvemos a sentirnos indefensos, no podemos resolver la situación conflictiva, ni poner limites, ni negociar. Este pasado crea barreras en nuestro desarrollo personal y como consecuencia en nuestra autoestima.

La autoestima es central para la supervivencia psicológica, en la historia de cada uno están las claves de nuestra conducta actual.

El trabajo de Encuentro con Nuestro Niño interior nos permitirá recuperar nuestra autoestima y encontrar el camino para mejorar nuestra calidad de vida.

El cambio se produce cuando nos conectamos con nuestro Niño Interior, y nos comprometemos a cuidarlo y escucharlo. Mientras lo mantenemos oculto, nuestras vidas están contaminadas por nuestro pasado, y este se manifiesta en problemas de pareja, adicciones, paternidad disfuncional, relaciones vinculares dolorosas y nocivas.

Esta terapia permite a las personas elaborar el dolor de su niñez aún no resuelto. Este dolor es producto de la violación emocional vivida. Entendiendo por violación emocional las humillaciones, abusos y descuido de las necesidades del niño.
El proceso de Encuentro con nuestro niño interior, se realiza en grupos. Allí los integrantes se conectan con el desarrollo evolutivo que cada uno vivió, para desde ahí sanar sus heridas emocionales. Las visualizaciones son uno de los recursos utilizados para conectarse con los recuerdos fundantes del ser. Indagamos además acerca de los mandatos familiares, las falsas creencias que sostienen las conductas, el crítico interior, el enojo. Durante las visualizaciones los recuerdos se imponen como flashes: cada uno observa la película de su vida que se le aparece como un sueño acompañado por las emociones y sentimientos que vivió entonces. La evocación del pasado a través de visualizaciones produce mucha movilización, ya que se revive el mismo desamparo sufrido en el pasado.

Una vez rastreadas las claves de nuestro pasado, se va produciendo un cambio interno que lleva a las personas a enfrentar la realidad de otra manera: empiezan a darse cuenta de la conexión de sus conductas presentes con las del pasado, la revelación de esto lo lleva a adquirir el derecho a elegir y plantearse nuevos objetivos.

Lo sorprendente de esta terapia es la rapidez y profundidad de los cambios, que procuran al paciente una nueva fuerza creativa, que los lleva a dejar de lado las mascaras encubridoras para enfrentarse al rostro original que representa metafóricamente el encuentro con lo mas autentico de nuestro ser.

Mediante el trabajo en los grupos comenzamos a concientizar nuestros mandatos familiares y ver las consecuencias que estos tienen en nuestra vida actual. Nos permite salir del lugar de victimas, dejar de estar pendientes del deseo del otro y empezar a ser más respetuosos de nuestros propios deseos.

Modalidad de Trabajo en el Taller Vivencial:

• El objetivo del trabajo es darse cuenta de los agentes que bloquean mi vida en lo emocional, familiar, pareja, estudio y trabajo. Mejorar mi mundo interno para mejorar la relación con el mundo exterior.

• Por medio de técnicas expresivas, fantasías guiadas, exploraciones interiores, escenas psicodramáticas, ejercicios gestálticos, disparadores temáticos nos conectamos con nuestro mundo interior.

• El trabajo de autoexploración se realiza en 3 reuniones de 4 horas cada una y un sábado de 9hs a 6pm.

• Los grupos son de 12 a 14 personas. En fechas programadas con anterioridad. (Ver agenda).

Temas a tratar:

• Mandatos Familiares
• Vergüenza- Culpa- Tipo de familia –Voces Interiores- Critico Interior.
• Límites- Conflictos-Negociación.
• Encuentro con el Niño Interior- Evaluación.